Wedstrijdvormen en hun regels
| WEDSTRIJDVORM | BESCHERMING | TECHNIEKEN | SYSTEEM |
| Semi Contact | Bokshandschoenen, Bitje, Tok, Scheenbeschermers, Safety-Kicks. |
- Alle stoten en trappen - geen lowkicks |
- Punt Stop |
| Light Continous | Bokshandschoenen, Bitje, Tok, Scheenbeschermers, Safety-Kicks. |
- Alle stoten en trappen - geen lowkicks |
- Licht Contact - Doorgaand |
| Continous Fighting | Bokshandschoenen, Bitje, Tok, Scheenbeschermers, Safety-Kicks. |
- Alle stoten en trappen - geen lowkicks |
- Doorgaand - Knock Down |
| Kyokushinkai | Bitje en Tok | - Alle stoten en trappen - geen stoten naar het hoofd |
- Doorgaand - Knock Out |
| American Kickboxing | Bokshandschoenen, Bitje, Tok, Scheenbeschermers, Safety-Kicks. |
- Alle stoten en trappen - geen lowkicks |
- Doorgaand - Knock Out |
| Kickboxing | Bokshandschoenen, Bitje, Tok. | - Alle stoten en trappen - geen knieën of ellebogen - worpen |
- Doorgaand - Knock Out |
| Muay Thai | Bokshandschoenen, Bitje, Tok. | - Alle stoten en trappen - knieën naar het lichaam - geen worpen |
- Doorgaand - Knock Out |
| Sanda (Sanshou) | Hoofdbeschermer, Borstbeschermer, Bokshandschoenen, Bitje, Tok, Scheenbeschermers en Safety-Kicks. |
- Stoten naar het hoofd - Stoten naar het lichaam - Worpen |
- Doorgaand - Knock Out |
| Taido | Bitje en Tok | - Open hand slagen naar het hoofd - Stoten naar het lichaam - Worpen - Grondwerk (zonder stoten) |
- Doorgaand - Knock Out |
| Mix Fight / Karate Jitsu |
Mixfighthandschoenen (open vingers), bitje en tok | - geen ellebogen en knieën - geen stoten naar het hoofd tijdens het grondgevecht |
- Doorgaand - Knock Out |
| Free Fight | Mixfighthandschoenen (open vingers), bitje en tok | - geen stoten naar het hoofd tijdens het grondgevecht | - Doorgaand - Knock Out |